Les thèmes abordés ont été les suivant :
- technique de rame avec exercice et correction en piscine et en mer (avec vidéo)
- technique de virage
- technique de draft
- départ de plage
- dw (technique, logistique, sécurité)
- stratégie de course
Nous avons bénéficier de conditions idéales avec des plans d'eau différents, de quoi mettre en pratique toute la partie théorique (dw, flat, sidewind, etc...).
Lors du séjour, nous avons pu réaliser un parcours dw incroyable, 15 km avec 25/30 nd dans l'axe le long de la côte. Pour les deux stagiaires présents ce jour là, c'était une première expérience de dw avec ce style de conditions. Non seulement nous avons abordé les aspects techniques du dw mais aussi l'aspect sécurité (choix du parcours, matériel de sécurité, prévenir le poste de secours, anticiper la trajectoire, anticiper les passages de bateaux, anticiper les chutes (se protéger la tête en cas de chute, etc..).
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